![「体の痛み」の9割は自分で治せる [ 鮎川史園 ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0315/9784569760315.jpg?_ex=128x128) |
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| たった90秒！超簡単セルフ整体術 PHP文庫 鮎川史園 PHP研究所発行年月：2013年07月上旬 予約締切日：2013年07月01日 ページ数：181p サイズ：文庫 ISBN：9784569760315 鮎川史園（アユカワシオン）整体院「いぎあ☆すてーしょん代官山」院長、セルフ整体マスターインストラクター。1977年、鹿児島県生まれ。大学卒業後、WEB関係の仕事に7年ほど従事するも、ハードワークに体調を崩す。整体院「いぎあ☆すてーしょん」総院長の松尾毅氏と出会う。独自の整体法「ミオンパシー」を広める活動に参画。自らも整体師として施術に従事するほか、整体スクール講師となる。大阪の本店で1年間活動したのち、2011年9月にオープンした「いぎあ☆すてーしょん代官山」の院長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 まずはセルフ整体のすごさを体感してみよう！／第1章 痛みの「本当の原因」を見つけよう！／第2章 なぜ、腰痛は治らないのか？／第3章 本来の筋肉のやわらかさを取り戻すセルフ整体／第4章 「腰の痛み」がとれるセルフ整体／第5章 「肩コリ、首の痛み」がとれるセルフ整体／第6章 「その他の筋肉」のセルフ整体／第7章 セルフ整体Q＆A 肩コリ、腰痛といった体の痛みが、わずか90秒でスッキリ取れるといま話題の施術法「ミオンパシー」。整体院「いぎあ☆すてーしょん代官山」院長が、道具を使わず、誰でも簡単に実践できる夢の整体法を伝授。「腰痛の9割は、お腹側の筋肉の硬化が原因だった」など、目からウロコの知識も満載。トップアスリートや著名人が支持する画期的メソッドで、あなたの体は一瞬で甦る！文庫書き下ろし。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 文庫 人文・思想・社会
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