![レンジで楽チン！体脂肪を減らすレシピ [ 村上祥子 ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4050/40509148.jpg?_ex=128x128) |
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| 村上祥子 新星出版社発行年月：2007年07月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784405091481 村上祥子（ムラカミサチコ）料理研究家。管理栄養士。福岡県生まれ。東京と福岡にクッキングスタジオを主宰するほか、雑誌、書籍、新聞、テレビ、講演と、幅広い分野で活躍中。メーカーのメニュー開発やキッチン機器の開発にも携わる。とりわけ、電子レンジ料理については、長年の研究に基づく独自のレシピをあみ出し、ファンも多い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 らくらく食事療法／2 主食レシピ／3 主菜レシピ／4 一品料理レシピ／5 副菜レシピ／6 おやつ・飲みもの／7 お弁当・外食 誰でも手軽にできる電子レンジクッキングを中心に、すぐに作れる簡単レシピを264種紹介。主菜、一品料理、副菜、おやつ、お弁当と種類も豊富。25・50・100・200…とキリのよいカロリー別なので、献立作りも楽にできます。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず >>詳細を見る | |||
