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| 商品の詳細ジャンル物理・科学・医学フォーマット文庫出版社河出書房新社発売日2012年07月ISBN9784309498454発売国日本サイズ・ページ223p 15cm（A6）関連キーワード 9784309498454 ご注文の前に必ずご確認をお願いします。 在庫情報 「在庫あり」商品は通常当日?翌日までに出荷します。「お取り寄せ」商品も掲載しています。出荷日の目安は左のリンクよりご確認ください。 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 あなたも、じつは知らないうちに“口呼吸”になっているかも！例えば、いびきをかく、唇がよく乾く、左右の目の大きさが違う…など、ひとつでも思い当たる人は、ご注意！今すぐ本書のご一読を。目次 : プロローグ 病気や不調になる“まさかの理由”とは?自分の体は、自分で治せる/ 1 「口呼吸」は、こうして人を病気にする?鼻呼吸している人は、意外に少ない…/ 2 その「習慣」が、正しい鼻呼吸の邪魔をする?誰もがしている行動に潜む“ワナ”/ 3 「誤った体の使い方」が体と呼吸をダメにする?寝方や食事の仕方はとくに注意！/ 4 「舌の位置」を正せばきちんと鼻呼吸できる?「あいうべ体操」で口呼吸が直る/ 5 「足指」が伸びれば呼吸も全身も整う?足の指と呼吸のふしぎな関係/ 6 「鼻呼吸」を続けたら症状がみるみる改善した?鼻呼吸の大切さを実感できる「実例報告」
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