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価格：1365 円（税込）
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| 商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマット単行本出版社日本実業出版社発売日2003年12月ISBN9784534036810発売国日本サイズ・ページ118p 21cm（A5）関連キーワードイシハラユウミ ビョウキニナラナイカラダオアタタメルショクザイトレシピ 9784534036810 【FS_708-2】ご注文の前に必ずご確認をお願いします。 在庫情報 「在庫あり」商品は通常当日?翌日までに出荷します。「お取り寄せ」商品も掲載しています。出荷日の目安は左のリンクよりご確認ください。 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記についてHMV レビュー「冷え」を撃退すれば健康になれる！ 漢方医学で重視されてきた「体を温める食べ物」について説明し、体を温める食材をどう利用するか、病気の予防や治療に食べ物をどう役立てるかを詳述。〈石原〉1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。著書に「体を温めると病気は必ず治る」「プチ断食ダイエット」ほか。内容詳細 ここ50年で、日本人の体温は1度も低下している。この低体温こそが、生活習慣病をはじめ、万病の大きな要因となっている。本書では、漢方医学で2000年も前から病気を治療するうえで一番重視されてきた「体を温める食べもの」について説明し、さらに「体を温める食材」をどう利用するか、「病気」の予防や治療に「食事」をどう役立てるかについて詳述している。目次 : 第1章 体を温める食材・冷えを解消する食事（体を温めると、病気にならないわけ/ 春・体を温める食事・参考メニュー ほか）/ 第2章 食材別・体を温めるおかず（肉のおかず/ 魚のおかず ほか）/ 第3章 体をととのえるスープ＆お粥（温まるスープ8種/ 温まる粥6種 ほか）/ 第4章 Dr．石原結実の生活改善！アドバイス（「冷え」のタイプチェックシート/ 冷えのタイプ別食事と生活の改善ポイント ほか）
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