 |
発送可能時期：在庫あり |
||
| 商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマット単行本出版社主婦と生活社発売日2013年04月ISBN9784391142990発売国日本サイズ・ページ62p 26cm（B5）関連キーワード 9784391142990 【FS_708-2】ご注文の前に必ずご確認をお願いします。 在庫情報 「在庫あり」商品は通常当日?翌日までに出荷します。「お取り寄せ」商品も掲載しています。出荷日の目安は左のリンクよりご確認ください。 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 背骨、肩甲骨、肋骨、股関節を中心に、周辺の筋肉をほぐしてからだの歪みを改善。音楽に合わせて流れるようにポージング。ダンスのような新しいヨガの本。目次 : 1 背骨をほぐす（背骨の役割/ 全身ウォームアップ/ 股関節ストレッチ ほか）/ 2 肩甲骨＆肋骨をほぐす（肩甲骨の役割/ 肩甲骨ほぐし/ 肩甲骨＆肋骨バランス ほか）/ 3 骨盤＆股関節をほぐす（骨盤の役割/ 股関節ほぐし/ 骨盤＆股関節調整 ほか） >>詳細を見る | |||
