1日10分「骨ヨガ」ミュージックフローヨガで「体のゆがみ」「代謝ダウン」「自律神経の乱れ」を解消! 音楽に合わせて流れるようにポージング。ダンスのような新しいヨガの本 (単行本・ムック) / 山本華子/著

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★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞背骨、肩甲骨、肋骨、股関節を中心に、周辺の筋肉をほぐしてからだの歪みを改善。音楽に合わせて流れるようにポージング。ダンスのような新しいヨガの本。＜収録曲＞1 背骨をほぐす(背骨の役割全身ウォームアップ股関節ストレッチほか)2 肩甲骨&肋骨をほぐす(肩甲骨の役割肩甲骨ほぐし肩甲骨&肋骨バランスほか)3 骨盤&股関節をほぐす(骨盤の役割股関節ほぐし骨盤&股関節調整ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1479158メディア：本/雑誌発売日：2013/04JAN：97843911429901日10分「骨ヨガ」ミュージックフローヨガで「体のゆがみ」「代謝ダウン」「自律神経の乱れ」を解消! 音楽に合わせて流れるようにポージング。ダンスのような新しいヨガの本 (単行本・ムック) / 山本華子/著2013/04発売 >>詳細を見る

体 体のゆがみ、知っておきたい情報。

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